Trotz allen Vorsichtsmassnahmen wie Kontaktbeschränkungen, Abstand, Hygiene und Masken hat es uns erwischt - Covid 19. Um es gleich vorweg zu nehmen: Nein, wir sind nicht schwer erkrankt und ob das Glück, Zufall oder unseren Massnahmen zu verdanken ist, wissen wir nicht. Dennoch habe ich beschlossen, meine Erfahrungen und die mir bekannten unterstützenden Möglichkeiten, wie zum Beispiel dem Riechtraining, aus diesen nervenaufreibenden Tagen zu teilen.
Ätherische Öle können nachweislich die Anzahl Keime in der Raumluft vermindern. Es gibt jedoch noch keine wissenschaftlichen Ergebnisse zur Wirksamkeit ätherischer Öle gegen das Covid-19 Virus. Die folgende Übersicht von Studien und praktischen Anwendungen soll die positive Wirkung ätherischer Öle auf unser Wohlbefinden aufzeigen und dazu animieren, sie zur Unterstützung der Gesundheit in Betracht zu ziehen.